นโยบายความเป็นส่วนตัว: ไม่มีการติดตามและปลอดภัยสูงสุด

ไม่มีการลงทะเบียนบัญชีและไม่มีการเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคล

เราไม่จำเป็นต้องมีบัญชีผู้ใช้ การสมัครอีเมล หมายเลขโทรศัพท์หรือรหัสผ่าน คุณสามารถเข้าถึงเครื่องคิดเลข คำแนะนำ และแผนภูมิข้อมูลทั้งหมดบนเว็บไซต์นี้ได้โดยไม่เปิดเผยตัวตน

การคำนวณทั้งหมด รวมถึงการคาดการณ์เวลาเข้านอนเป้าหมาย ตารางการตื่นนอน ระยะเวลางีบหลับ และค่าประมาณการตัดคาเฟอีน จะดำเนินการภายในอุปกรณ์ส่วนตัวของคุณเองผ่าน JavaScript ฝั่งไคลเอ็นต์ เวลาสลีปที่คุณป้อนและการตั้งค่าส่วนบุคคลจะไม่ถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเราหรือจัดเก็บไว้ในฐานข้อมูลระยะไกลใด ๆ คุณไม่ต้องกังวลกับนิสัยการนอนหลับส่วนตัวที่รั่วไหลไปยังแพลตฟอร์มของบุคคลที่สาม

การใช้พื้นที่เก็บข้อมูลเบราว์เซอร์ในเครื่อง

เว็บไซต์ของเราใช้เบราว์เซอร์ LocalStorage และ SessionStorage เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การท่องเว็บโดยตรงบนอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น:

• ✓ การตั้งค่าธีม (shc_user_theme): บันทึกโหมดธีมภาพสีอ่อนหรือสีเข้มที่คุณเลือก เพื่อให้รูปลักษณ์ที่คุณต้องการคงอยู่เมื่อคุณเปลี่ยนหน้า
• ✓ รูปแบบนาฬิกา (shc_format): จัดเก็บการแสดงนาฬิกาทหารแบบ 12 ชั่วโมงหรือ 24 ชั่วโมงที่คุณเลือก
• ✓ ความยาวรอบการกำหนดเอง (shc_cycle): บันทึกระยะเวลารอบการทำงานที่คุณต้องการภายในการตั้งค่าขั้นสูง
• ✓ การยกเลิกคำติชม (shc_feedback_closed): จำไว้หากคุณปิดกล่องคำติชมด่วนระหว่างเซสชันการเรียกดูปัจจุบัน เพื่อไม่ให้ปรากฏขึ้นอีกในขณะที่คุณอ่าน

การตั้งค่าเหล่านี้ยังคงอยู่ในอุปกรณ์ท้องถิ่นของคุณอย่างเคร่งครัด เราไม่มีสิทธิ์เข้าถึงข้อมูลนี้ทางเทคนิค และคุณสามารถล้างข้อมูลได้ตลอดเวลาโดยการล้างแคชของเว็บเบราว์เซอร์

บันทึกการเข้าถึงเซิร์ฟเวอร์และการโฮสต์

เช่นเดียวกับเว็บเซิร์ฟเวอร์อื่นๆ บนอินเทอร์เน็ต โครงสร้างพื้นฐานโฮสติ้งของเราจะรวบรวมบันทึกการเชื่อมต่อทางเทคนิคมาตรฐานโดยอัตโนมัติเมื่อโหลดเพจ บันทึกมาตรฐานเหล่านี้อาจรวมถึงที่อยู่อินเทอร์เน็ตโปรโตคอล (IP) ของอุปกรณ์ ตระกูลเบราว์เซอร์ ระบบปฏิบัติการ URL ของหน้าอ้างอิง และการประทับเวลาคำขอหน้า

เราตรวจสอบบันทึกเซิร์ฟเวอร์ด้านเทคนิคเหล่านี้อย่างเคร่งครัดเพื่อการตรวจสอบความปลอดภัย การตรวจจับการโจมตีปริมาณข้อมูลของบอท และรับประกันการจัดส่งเว็บไซต์ที่รวดเร็ว เราไม่เคยรวมบันทึกการเข้าถึงเข้ากับบันทึกข้อมูลประจำตัวใด ๆ บันทึกการเข้าถึงจะถูกลบทิ้งตามกำหนดเวลาเพื่อป้องกันการเก็บรักษาข้อมูลที่ไม่จำเป็น

คุกกี้และสคริปต์การติดตามของบุคคลที่สาม

เครื่องคำนวณชั่วโมงการนอนหลับไม่ได้ใช้คุกกี้การติดตาม บีคอนโฆษณาตามพฤติกรรม หรือพิกเซลการตลาดของบุคคลที่สาม เราเชื่อว่าอินเทอร์เน็ตยุคใหม่รุกล้ำเกินไป และเราเลือกที่จะรักษาแพลตฟอร์มของเราให้สะอาด ไม่เปลืองพื้นที่ และเคารพต่อความสนใจของคุณ

คำแนะนำของเราอ้างอิงถึงเอกสารวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิและองค์กรด้านสุขภาพ เช่น Centers for Disease Control (CDC) และ American Academy of Sleep Medicine (AASM) เป็นครั้งคราว เมื่อคุณคลิกลิงก์ภายนอกที่ชี้ไปยังโดเมนอื่น คุณจะต้องปฏิบัติตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของไซต์ภายนอกนั้น เราขอแนะนำให้คุณตรวจสอบนโยบายเฉพาะของพวกเขาเมื่อเยี่ยมชม

การคุ้มครองความเป็นส่วนตัวออนไลน์ของเด็ก

เว็บไซต์ของเราจัดทำเกณฑ์มาตรฐานระยะเวลาการนอนหลับด้านการศึกษาสำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแลเกี่ยวกับเด็กและเด็กเล็ก อย่างไรก็ตาม เราไม่ได้รวบรวม ร้องขอ หรือรักษาข้อมูลเกี่ยวกับเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปีโดยเจตนา เนื่องจากเครื่องมือของเราจะไม่รวบรวมข้อมูลระบุตัวตนส่วนบุคคลเลย ผู้ปกครองจึงสามารถใช้คำแนะนำของเราเพื่อช่วยวางแผนการนอนหลับของครอบครัวได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกังวลเรื่องความเป็นส่วนตัว

ติดต่อเราเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว

หากคุณมีคำถาม ข้อเสนอแนะ หรือข้อกังวลเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวนี้ โปรดส่งข้อความอีเมลไปที่: Privacy@sleephourscalculator.com.

วันที่มีผลบังคับใช้ของนโยบาย: ตุลาคม 2026 อัปเดตเป็นระยะเพื่อให้สอดคล้องกับมาตรฐานเว็บ